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19 歲右腳踝骨裂后遺留無(wú)力、久站或走路多后不適，可能為陳舊韌帶損傷及骨關(guān)節(jié)炎。治療方法包括康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行針對(duì)性的腳踝力量和靈活性訓(xùn)練，如踮腳尖、腳踝旋轉(zhuǎn)等，有助于增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，能促進(jìn)軟骨修復(fù)；活血化瘀藥如云南白藥膠囊，改善局部血液循環(huán)。但用藥均需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如熱敷、超短波、磁療等，能緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿按摩、中藥熏洗等，對(duì)改善病情有一定幫助。 5.手術(shù)治療：若癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)修復(fù)韌帶、清理關(guān)節(jié)等。 總之，對(duì)于右腳踝的后遺癥，應(yīng)綜合多種治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，有望改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

這個(gè)情況考慮是屬于外傷的癥狀，一般情況下建議及時(shí)休息保養(yǎng)為主。難以好轉(zhuǎn)，繼續(xù)休息啊。

你好，腳氣是真菌感染引起的，具有傳染性。治療腳氣可以抗真菌治療，外用一些布替萘芬或酮康唑等，還可以口服一些抗真菌的藥物，如伊曲康唑或特比萘芬等，口服抗真菌的藥物必須肝功正常。平時(shí)盡量保持患處清潔干燥