如何有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎?
我有過(guò)敏性的鼻炎看,一聞到花粉什么的就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏什么的,還會(huì)留鼻涕的,現(xiàn)在比較麻煩,我想就算出去吃飯,吃燙的食物也會(huì)有鼻涕出來(lái)的,有這種病比較麻煩的,過(guò)敏性鼻炎我想想辦法預(yù)防。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊欽泰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病,主要由過(guò)敏原刺激引起。預(yù)防過(guò)敏性鼻炎,可從避免接觸過(guò)敏原、增強(qiáng)自身免疫力、保持鼻腔清潔、注意環(huán)境因素、合理飲食等方面入手。 1.避免接觸過(guò)敏原:了解自身過(guò)敏原,如花粉、塵螨等,外出戴口罩,室內(nèi)定期清潔。 2.增強(qiáng)自身免疫力:適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,保證充足睡眠,減輕壓力。 3.保持鼻腔清潔:使用生理鹽水沖洗鼻腔,去除分泌物和過(guò)敏原。 4.注意環(huán)境因素:保持室內(nèi)通風(fēng)良好,控制室內(nèi)濕度在 40% - 60%。 5.合理飲食:多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等。 預(yù)防過(guò)敏性鼻炎需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-17 16:33
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,避免接觸變應(yīng)原室內(nèi)的塵螨數(shù)量最好<20/m2只;維持居住空間相對(duì)濕度至60%以下,但過(guò)低(如低于30%~40%)會(huì)造成不適;清掃地毯;清洗床上用品、窗簾,螨變應(yīng)原溶于水,水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原;使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。相應(yīng)花粉致敏季節(jié),規(guī)避致敏原。
2016-01-16 21:21
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好啊,根據(jù)你描述的既然你診斷出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎,建議你平時(shí)外出的時(shí)候帶上口罩。避免去一些花草比較多的地方。你好啊,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng),可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng),
2016-01-16 15:32
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,避免接觸變應(yīng)原室內(nèi)的塵螨數(shù)量最好<20/m2只;維持居住空間相對(duì)濕度至60%以下,但過(guò)低(如低于30%~40%)會(huì)造成不適;清掃地毯;清洗床上用品、窗簾,螨變應(yīng)原溶于水,水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原;使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。相應(yīng)花粉致敏季節(jié),規(guī)避致敏原。
2016-01-16 10:00
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,避免接觸變應(yīng)原室內(nèi)的塵螨數(shù)量最好&lt;20/m2只;維持居住空間相對(duì)濕度至60%以下,但過(guò)低(如低于30%~40%)會(huì)造成不適;清掃地毯;清洗床上用品、窗簾,螨變應(yīng)原溶于水,水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原;使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。相應(yīng)花粉致敏季節(jié),規(guī)避致敏原。
2016-01-16 07:44
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