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你好，血黏度高是冠心病的危險(xiǎn)因素,建議您多吃清淡的食物，多喝水，睡眠足，加上適度的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)血液循環(huán),必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合藥物治療,定期的檢查,同時(shí)考慮檢查64排CT,排查冠心病的。

血液粘稠度高的人最好少吃葷，多吃素。再就是要加強(qiáng)身體鍛煉，要做到持之以恒，半年后到醫(yī)院檢查一定會(huì)有好轉(zhuǎn)。血液粘稠可以在日常生活中選用烏龍茶，綠茶，都有消脂的功效，血液粘稠在日常生活中需要注意不要食用油膩，油炸，高鹽等食物

您好！血液粘度高，是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)的，尤其是現(xiàn)在情況還不算嚴(yán)重。平時(shí)可以多吃含維C的食物，少吃含脂肪和膽固醇高的食物，做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。預(yù)防的話，需要平時(shí)多飲水，吃一些能稀釋血液的食物，比較防止血栓形成的山楂、黑木耳，具調(diào)脂作用的有山楂、胡蘿卜等。

血液粘稠度高的人最好少吃葷，多吃素。再就是要加強(qiáng)身體鍛煉，要做到持之以恒，半年后到醫(yī)院檢查一定會(huì)有好轉(zhuǎn)。血液粘稠可以在日常生活中選用烏龍茶，綠茶，都有消脂的功效，血液粘稠在日常生活中需要注意不要食用油膩，油炸，高鹽等食物以上是對(duì)“血液粘度高怎么辦，有什么辦法可以降低？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好！血液粘度高，是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)的，尤其是現(xiàn)在情況還不算嚴(yán)重。平時(shí)可以多吃含維C的食物，少吃含脂肪和膽固醇高的食物，做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。預(yù)防的話，需要平時(shí)多飲水，吃一些能稀釋血液的食物，比較防止血栓形成的山楂、黑木耳，具調(diào)脂作用的有山楂、胡蘿卜等。以上是對(duì)“血液粘度高怎么辦，有什么辦法可以降低？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！