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出院后仍有宮縮、腹部疼痛、肚子發(fā)硬發(fā)緊、胎動時陰道口刺痛、走動腰酸腰痛等情況，可能是保胎后未完全恢復、子宮敏感性高、胎兒活動、臥床過久、心理因素等。 1.保胎后未完全恢復：經(jīng)過住院保胎治療后，身體的恢復需要一定時間。雖然出院，但子宮的機能可能還未完全穩(wěn)定，仍會出現(xiàn)宮縮等癥狀。 2.子宮敏感性高：孕期子宮較為敏感，一些輕微的刺激，如體位變化、胎動等，都可能引發(fā)宮縮。 3.胎兒活動：胎兒在子宮內(nèi)的活動可能會對子宮產(chǎn)生刺激，導致宮縮和陰道口的不適感。 4.臥床過久：長時間臥床會使腰部肌肉疲勞，影響血液循環(huán)，導致腰酸腰痛。 5.心理因素：對胎兒健康的擔憂、住院經(jīng)歷等可能產(chǎn)生緊張焦慮情緒，從而加重身體的不適感受。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于驚慌，但也不能掉以輕心。建議密切觀察身體變化，如有異常及時就醫(yī)。同時保持良好心態(tài)，有助于胎兒健康和自身恢復。

你好，孕晚期有宮縮是屬于正常的，如果一陣陣的加劇的話應該及時到醫(yī)院、38周出現(xiàn)宮縮一般在三天內(nèi)就會自然發(fā)動分娩，你應該注意休息，如果休息后宮縮不緩解反而加劇的話應該及時到醫(yī)院等待分娩，注意胎動。

從你的描述來看，你的情況是懷孕后期，出現(xiàn)了不規(guī)律性的宮縮刺激，造成了腹部發(fā)硬，疼痛的表現(xiàn)的，這樣的情況是懷孕后期比較常見的，如果有不適的情況，可以進行治療的。