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剛生完孩子，在 2 月份時，通?？梢韵丛柘搭^、適度吹空調(diào)、短時間上網(wǎng)看電視，但都需注意方式方法。 1.洗澡洗頭：產(chǎn)后可以進行，但要注意保暖，選擇合適的水溫，洗完及時擦干，避免著涼。 2.吹空調(diào)：可以吹，但溫度不宜過低，一般在 25 - 28 攝氏度，避免直吹。 3.上網(wǎng)看電視：能短時間進行，每次不超過 1 小時，注意保持適當距離和良好坐姿。 4.產(chǎn)后護理：要注意個人衛(wèi)生，勤換衣物和衛(wèi)生用品。 5.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的食物，促進身體恢復(fù)。 總之，產(chǎn)后的這些活動都要以身體恢復(fù)和舒適為前提，如有不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

剛生完孩子,身體還比較虛弱,建議可以恢復(fù)一周到2周時間,再洗澡洗頭,但不要吃空調(diào),盡量的少用電腦和看電視,是可以穿短袖短褲的。

產(chǎn)后一周內(nèi)不要洗澡,一周后可以用溫水洗澡,洗頭的,應(yīng)該穿長袖的衣服比較好,不能吹空調(diào)生完小孩注意事項：1.產(chǎn)后4~6小時之內(nèi)一定要解小便,要當任務(wù)完成,即使你沒有感覺.因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會因為壓力太大排不出來,如果一直排不出來就要導(dǎo)尿,會給自己增加不必要的麻煩.2.惡露產(chǎn)后2周后會越來越少,如果量沒有減少,要看醫(yī)生.3.傷口順產(chǎn)都有2公分左右的側(cè)切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側(cè)睡,有助傷口恢復(fù).（剖產(chǎn)沒說）

產(chǎn)后一周內(nèi)不要洗澡,一周后可以用溫水洗澡,洗頭的,應(yīng)該穿長袖的衣服比較好,不能吹空調(diào)生完小孩注意事項：1.產(chǎn)后4~6小時之內(nèi)一定要解小便,要當任務(wù)完成,即使你沒有感覺.因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會因為壓力太大排不出來,如果一直排不出來就要導(dǎo)尿,會給自己增加不必要的麻煩.2.惡露產(chǎn)后2周后會越來越少,如果量沒有減少,要看醫(yī)生.3.傷口順產(chǎn)都有2公分左右的側(cè)切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側(cè)睡,有助傷口恢復(fù).（剖產(chǎn)沒說）4.屁屁坐浴惡露干凈后用開水涼后溫度在40~50度,倒在干凈的專門用來洗PP盆里,把PP懸在水中,不要坐到底.如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿并攏.坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度.并在水中坐提肛,收縮會陰的動作7~8次.據(jù)說對痔瘡和保持會陰彈性有好處.（我覺得先要把外陰和肛門先洗一下,否則水還是臟的.）