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頭皮癢且頭屑多洗不掉長(zhǎng)期存在，可能是脂溢性皮炎、頭皮糠疹、真菌感染、銀屑病、過(guò)敏等原因?qū)е隆?1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為頭皮油膩、紅斑、鱗屑。治療可使用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 2.頭皮糠疹：多由馬拉色菌感染引起。頭皮干燥，有大量細(xì)小鱗屑?？赏庥猛颠蛳磩?，注意保持頭皮清潔。 3.真菌感染：如頭癬，會(huì)破壞頭皮正常結(jié)構(gòu)。常有斷發(fā)、脫發(fā)。需外用抗真菌藥膏，如特比萘芬乳膏。 4.銀屑病：免疫異常導(dǎo)致，頭皮有紅斑、厚鱗屑?？赏庥每ú慈疾雱?。 5.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后出現(xiàn)。避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)口服抗組胺藥，如氯雷他定。 頭皮癢且頭屑多長(zhǎng)期不愈，應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意保持頭皮清潔，避免搔抓，規(guī)律作息，均衡飲食。

頭皮屑過(guò)多,一般是因?yàn)橛椭置谶^(guò)旺,或者細(xì)菌感染引起的,建議洗頭發(fā)的時(shí)候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發(fā)用酮康唑發(fā)用洗劑進(jìn)行清洗一周兩次同時(shí)不要喝酒避免辛辣刺激,你可以用硫磺皂洗頭，平時(shí)不要吃油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果

經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化

1.避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成.2.戒食過(guò)甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.3.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,形成頭皮屑或加劇頭皮屑出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.4.用溫水洗頭.水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過(guò)低令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.5.勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成.6.七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)的清潔只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng),會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買(mǎi)兩支洗發(fā)水交替使用.7.噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成.8.早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類(lèi)、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。