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頭皮屑難以根治的原因較多，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、皮膚病等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生?？墒褂煤型颠?、二硫化硒的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌大量皮脂，為馬拉色菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境。需注意飲食清淡，規(guī)律作息。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗頭導(dǎo)致頭皮水分流失，角質(zhì)層脫落形成頭皮屑?？蛇m當(dāng)減少洗頭頻率，使用保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期精神壓力大、睡眠不足、吸煙飲酒等，影響頭皮健康。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，保證充足睡眠。 5.皮膚?。喝缰缧云ぱ?、銀屑病等，會(huì)引起頭皮屑增多。需要就醫(yī)，根據(jù)具體病情使用藥物治療，如糖皮質(zhì)激素、水楊酸等。 總之，要去除頭皮屑，需要綜合考慮各種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和頭皮護(hù)理至關(guān)重要。如果頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你掉頭皮屑是單純就是掉屑而已呢？還是因?yàn)橛兄缧云ぱ谆蛘咩y屑病呢？如果是單純的掉頭皮屑，建議你換用洗發(fā)水，因?yàn)槭忻嫔腺u的承認(rèn)洗發(fā)水，很多人都因?yàn)槟褪懿涣舜碳ざ霈F(xiàn)大量脫屑或者掉發(fā)的現(xiàn)象，可以換用嬰兒洗發(fā)水。如果伴有其他的疾病，建議從根本治療，這樣才能真正斷掉掉屑的癥狀。

不是癬。是頭皮屑，它的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。主要由于不衛(wèi)生造成的，要經(jīng)常洗頭，用好一點(diǎn)的洗發(fā)露。每次沖洗要徹底。另外要經(jīng)常梳理　·其它原因　　1.洗發(fā)精沒洗凈?！　?.使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精?！　?.頭皮上的皮脂過多?！　?.飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物?！　?.自律神經(jīng)容易緊張。　　6.睡眠不足、疲勞?！　?.胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2?！　?.使用不良美發(fā)用品。　　9.內(nèi)分泌不正常因素。　　10.季節(jié)轉(zhuǎn)換?！　。?、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉?！　。?、戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生?！　。?、勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上?！　。?、用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可?！　。怠⑽鹩弥讣资犷^。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭皮形成?！　。?、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng)，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用?！　。?、噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成?！　。浮⒃缤硎犷^一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一?！　。埂⒖墒秤靡恍┖\量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。　?。保?、注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭?！　。保?、戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗?！　。保?、外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升?！　。保场⒈匾獣r(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次?！　。保?、用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發(fā)，按摩后還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。具體方法如下：　　水溫不要太熱，放在水里一勺鹽，先用淡鹽水把頭發(fā)潤(rùn)濕，充分濕潤(rùn)后,把鹽放手心里，用量視頭發(fā)長(zhǎng)度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另一只手的食指中指沾手心的鹽，插進(jìn)頭發(fā)中，輕輕按摩頭皮；第一次會(huì)用覺的無(wú)從“下手”，感覺按摩不到整個(gè)頭皮，但只要有耐心，從前發(fā)跡開始到頭頂再到后腦勺，按摩下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗發(fā)水之前的工作，然后就可以按正常的洗頭方法用洗發(fā)水洗頭了.。　　洗的次數(shù)根據(jù)平時(shí)的洗頭頻率來(lái)決定，洗頭多次后就有明顯的效果，脫發(fā)現(xiàn)象也有明顯改善。方法簡(jiǎn)單，貴在堅(jiān)持?！　　　　な卟酥唷　∵m用“血虛風(fēng)燥型”材料：菠菜50克、大米50克做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。空腹時(shí)服用，每日一次?！　　ぞG豆薏米湯　　適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型”材料：薏米200克、綠豆50克做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟?！　　ず镱^菇　　推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用?！　　庺~　　推薦理由：鯉魚的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補(bǔ)功能，對(duì)保持頭發(fā)黑亮有一定作用?！　　ず谥ヂ椤　⊥扑]理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤(rùn)澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

您好，建議治療要堅(jiān)持下去，而且多種方式都要使用去藥店買酮康唑洗發(fā)劑比如采樂等，一定要從藥店買藥用的，然后洗完頭往頭皮上抹一個(gè)叫癬立克的中成藥的藥膏，是西安出產(chǎn)的，可以口服鋅跟維生素A

您好，頭皮屑有干性和油性之分，首先您應(yīng)該確定是哪種類型的。干性頭皮，是皮脂分泌不足的結(jié)果，要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物。油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群而引起的居多，要多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。