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無端端不時(shí)手痹可能由多種原因引起，如頸椎病變、周圍神經(jīng)病變、血液循環(huán)不暢、營養(yǎng)不良、糖尿病并發(fā)癥等。 1.頸椎病變：長期低頭或頸部姿勢不良，可能導(dǎo)致頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)引起手痹。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.周圍神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎，多因病毒感染、自身免疫等。需使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.血液循環(huán)不暢：手部血管狹窄或堵塞，影響血液供應(yīng)?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改善飲食來促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)服用阿司匹林等藥物。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)素。要均衡飲食，補(bǔ)充富含此類營養(yǎng)素的食物，如粗糧、蔬菜。 5.糖尿病并發(fā)癥：長期高血糖損害神經(jīng)和血管。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可使用改善微循環(huán)的藥物，如胰激肽原酶腸溶片。 手痹的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

手麻:常見于:1、上肢神經(jīng)卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作，這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”；二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥”。2、頸椎?。阂鹗致樽畛Ｒ姷募膊【褪穷i椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。有病應(yīng)該去醫(yī)院就診服藥,僅食補(bǔ)是無效的.