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連續(xù)晚睡后出現(xiàn)失眠，身體想睡但思維清醒，可能是生物鐘紊亂、心理因素、環(huán)境影響、飲食問題、疾病因素等導致。 1.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息會打亂人體正常的生物鐘，導致睡眠節(jié)律失調。 2.心理因素：如焦慮、壓力過大等不良情緒，會使大腦處于興奮狀態(tài)，難以進入睡眠。 3.環(huán)境影響：噪音、光線過強、溫度不適等不良環(huán)境條件，會干擾睡眠。 4.飲食問題：睡前吃過多油膩、辛辣或刺激性食物，或者喝咖啡、茶等含咖啡因的飲品，可能影響睡眠。 5.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等，也可能導致這種情況。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素。調整作息，保持良好的心態(tài)和睡眠環(huán)境，避免睡前不良飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。

當失眠嚴重時，可能會導致患者的恐懼心理出現(xiàn)，害怕晚上睡不著，繼而發(fā)生更嚴重的失眠癥。有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠、焦慮、抑郁情緒，治療不能從一而終，要多方面深入了解病情。根據(jù)您這種失眠情況我覺得;首先得做好自我心理調節(jié)，就是在睡覺前調整好自己的情緒，把一些煩心的事兒放在一邊，不要去理他?？梢赃m當?shù)淖晕野凳荆骸艾F(xiàn)在想也沒用，解決不了根本問題，還影響睡眠，影響自己的身體健康”同時去正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。

失眠癥狀另一種表現(xiàn)是睡眠中間易醒，睡眠后腦子仍保持一定的警覺程度，周圍稍有響動就被驚醒，一夜之間反復多次，實際睡眠時間較少，第二天頭腦昏沉沉的，感覺疲憊無力。這種失眠又稱為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”南京空軍機關醫(yī)院費用，南京空軍機關醫(yī)院有先進醫(yī)療管理模式和服務理念而且嚴格執(zhí)行國家收費標準，杜絕諸如黑醫(yī)院醫(yī)院、診所等隨意抬高藥品價格、亂收費、濫用藥物等現(xiàn)象發(fā)生，平價不平質，全面保障患者權益。醫(yī)院大廳有國家各項醫(yī)療藥品收費標準展示牌，可供患者進行查詢。另外，政府和醫(yī)保部門納入的藥物皆可按照國家標準予以報銷。