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胸口疼且有壓迫感，骨頭內(nèi)疼總想伸懶腰，可能是由勞累、胸膜炎、肋軟骨炎、心肌缺血、胃食管反流病等引起。 1.勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動，可能導致胸部肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛和壓迫感。此時應注意休息，避免過度勞累。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜可導致胸痛。治療常使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.肋軟骨炎：胸部外傷、病毒感染等可能引發(fā)?？赏ㄟ^熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。 4.心肌缺血：常見于冠心病患者，血管狹窄影響心肌供血。需完善心電圖等檢查，使用改善心肌供血的藥物如硝酸甘油。 5.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳な彻?，可能引起類似癥狀?？煞脢W美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。 如果胸口疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、心慌等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

引起胸口疼痛的原因有胸壁胸廓疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，心臟與大血管疾病，食管疾病等等，在活動或者變換姿勢的時候偶爾疼痛，心臟與大血管疾病先不考慮，沒有咳嗽咳痰等癥狀，呼吸系統(tǒng)疾病及其他器質(zhì)性疾病可以不考慮，考慮是胸壁的神經(jīng)牽扯疼，如果有氣短，咳嗽等伴隨癥狀，而且持續(xù)時間比較長不緩解，應該去醫(yī)院檢查

你好，這種情況與經(jīng)常不活動，缺少鍛煉有關。為胸鎖關節(jié)的不穩(wěn)定引起，建議多做擴胸運動即可。