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胸口疼且有壓迫感，骨頭內(nèi)疼總想伸懶腰，可能是由勞累、胸膜炎、肋軟骨炎、心肌缺血、胃食管反流病等引起。 1.勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致胸部肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛和壓迫感。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜可導(dǎo)致胸痛。治療常使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.肋軟骨炎：胸部外傷、病毒感染等可能引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。 4.心肌缺血：常見(jiàn)于冠心病患者，血管狹窄影響心肌供血。需完善心電圖等檢查，使用改善心肌供血的藥物如硝酸甘油。 5.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳な彻埽赡芤痤愃瓢Y狀?？煞脢W美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。 如果胸口疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、心慌等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

引起胸口疼痛的原因有胸壁胸廓疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，心臟與大血管疾病，食管疾病等等，在活動(dòng)或者變換姿勢(shì)的時(shí)候偶爾疼痛，心臟與大血管疾病先不考慮，沒(méi)有咳嗽咳痰等癥狀，呼吸系統(tǒng)疾病及其他器質(zhì)性疾病可以不考慮，考慮是胸壁的神經(jīng)牽扯疼，如果有氣短，咳嗽等伴隨癥狀，而且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)不緩解，應(yīng)該去醫(yī)院檢查

你好，這種情況與經(jīng)常不活動(dòng)，缺少鍛煉有關(guān)。為胸鎖關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定引起，建議多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)即可。