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17 歲女孩患胃炎、胃下垂，在治療中。對(duì)于能否練柔韌功及飲食運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，主要包括疾病原理、治療原則、運(yùn)動(dòng)選擇、飲食要點(diǎn)、恢復(fù)方法等。 1.疾病原理：胃炎多因不良飲食、幽門螺桿菌感染等引起，胃下垂與胃韌帶松弛、腹肌薄弱等有關(guān)。 2.治療原則：遵醫(yī)囑用藥，如奧美拉唑抑制胃酸，硫糖鋁保護(hù)胃黏膜，多潘立酮促進(jìn)胃動(dòng)力。同時(shí)注意休息，保持心情舒暢。 3.運(yùn)動(dòng)選擇：可以適當(dāng)練柔韌功，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度彎腰?？蛇x擇如仰臥起坐、慢跑等增強(qiáng)腹肌力量。 4.飲食要點(diǎn)：少食多餐，避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條。 5.恢復(fù)方法：保持良好的姿勢(shì)，飯后不要立即運(yùn)動(dòng)，可佩戴胃托輔助治療。 總之，胃炎和胃下垂需要綜合調(diào)理，患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，注意飲食和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。

你好,胃病需要養(yǎng)，胃炎是個(gè)長期的過程，也需要你長期注意保養(yǎng)。具體來說就是，飲食要有規(guī)律，一日三餐準(zhǔn)時(shí)均勻，很多人不吃早飯，這個(gè)習(xí)慣是非常對(duì)胃病不利的。食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。這個(gè)需要點(diǎn)毅力，不吃辣椒，而且再熱的天堅(jiān)決不喝冰水，不吃冰激凌。少和碳酸飲料，少和茶。睡覺前喝杯熱牛奶。如此保養(yǎng)長期形成習(xí)慣后你的胃炎自然就好了

你好胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱。常見病，可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐；后者消化道出血為主要表現(xiàn)，有嘔血和黑糞。應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對(duì)胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時(shí)治療