起床頭發(fā)癢、油且頭皮屑多，如何解決？
現(xiàn)在每天起床就覺得頭發(fā)好癢，又好油，我都有洗頭啊，而且頭皮也非常的多，感覺好臟，要怎么辦啊，
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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頭發(fā)癢、油且頭皮屑多可能由多種因素引起，如頭皮油脂分泌旺盛、馬拉色菌感染、不良生活習(xí)慣、洗發(fā)水不合適、脂溢性皮炎等。 1.頭皮油脂分泌旺盛：頭皮皮脂腺功能活躍，導(dǎo)致油脂分泌過多。應(yīng)注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物。 2.馬拉色菌感染：馬拉色菌在頭皮過度繁殖，破壞頭皮微生態(tài)?？墒褂煤型颠?、二硫化硒的洗發(fā)水。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等會(huì)影響頭皮健康。要保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 4.洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水可能不適合個(gè)人發(fā)質(zhì)。建議選擇溫和、控油去屑的產(chǎn)品。 5.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會(huì)導(dǎo)致頭皮出油、瘙癢和頭皮屑增多。需要就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如煤焦油洗劑、水楊酸洗劑等。 總之，出現(xiàn)頭發(fā)癢、油且頭皮屑多的情況，要綜合考慮多種因素。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-18 15:43
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生。1、用熱醋或姜洗頭；2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈；3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。
2016-01-17 03:01
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，您這種情況頭皮屑多跟頭部真菌感染·染發(fā)劑過敏頭·皮油脂分泌過多等有一定的關(guān)系建議您可以用硫磺軟膏或者復(fù)方酮康唑洗劑洗頭，使用洗發(fā)膏要沖洗干凈，避免殘留，禁食辛辣刺激食物，保持精神舒暢避免緊張
2016-01-16 22:25
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