敏感膚質(zhì)易過敏患皮膚病，如何預(yù)防？
我的皮膚是屬于敏感膚質(zhì)，所以稍微不注意皮膚就很容易過敏，長疹子，紅斑起來，同時(shí)因?yàn)檫^敏原因患上了皮膚病，自己看著都覺得害怕，很擔(dān)心自己也患上，所以想做好預(yù)防措施
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回答3
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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敏感膚質(zhì)易過敏患皮膚病，預(yù)防需從多方面入手，包括日常護(hù)膚、飲食調(diào)整、避免刺激、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)律作息等。 1.日常護(hù)膚：選擇溫和、無刺激的護(hù)膚品，避免頻繁更換。潔面產(chǎn)品應(yīng)選用氨基酸類，減少皂基產(chǎn)品的使用。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.避免刺激：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。注意防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。 4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力?？蛇x擇慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。 5.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持皮膚的正常代謝。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減少焦慮、緊張等不良情緒對(duì)皮膚的影響。 總之，預(yù)防敏感膚質(zhì)過敏和皮膚病的發(fā)生需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式，一旦出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-18 16:40
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，預(yù)防皮膚病，就要保持清淡營養(yǎng)的飲食習(xí)慣，給予高蛋白、富含維生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生等，宜穿純棉的衣服，如尼龍、冷衫等質(zhì)地就不宜穿著，平時(shí)避免接觸過敏源等等
2016-01-17 10:29
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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皮膚病分很多種，沒法預(yù)防。
2016-01-17 00:58
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什么是皮膚病? 皮膚病是指發(fā)于人體皮膚、黏膜及皮膚附屬器的疾病。皮膚病是中醫(yī)外科學(xué)的重要組成部分，在歷代中醫(yī)文獻(xiàn)中雖沒有系統(tǒng)的關(guān)于皮膚病的專著，但在《五十二病方》、《內(nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《劉滑子鬼遺方》、《諸病源候論》、《備急千金要方》、《千金翼方》、《外科正宗》、《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》等文獻(xiàn)中都有較詳盡的有關(guān)皮膚病的論述?，F(xiàn)代中醫(yī)對(duì)皮膚科的一些疑難疾病如變態(tài)反應(yīng)性疾病、皮炎、濕疹、白癜風(fēng)、銀屑病等也取得了較好的療效，因此，中醫(yī)皮膚病學(xué)開益受到國內(nèi)外的重視。 查看全文»
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