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高血脂和高脂血其實是同一概念，只是表述上有所不同。高血脂或高脂血是指血液中脂質(zhì)水平異常升高，主要包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等升高，或高密度脂蛋白膽固醇降低。其發(fā)生與遺傳、不良生活方式、疾病等多種因素有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，導致脂質(zhì)代謝異常，易出現(xiàn)高血脂。 2. 飲食不當：長期高油、高脂、高糖飲食，攝入過多飽和脂肪酸和反式脂肪酸，會增加患病風險。 3. 缺乏運動：運動量少，身體代謝緩慢，脂肪易堆積，影響血脂代謝。 4. 疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可導致脂質(zhì)代謝紊亂。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，血脂調(diào)節(jié)能力減弱。 6. 吸煙飲酒：吸煙損害血管內(nèi)皮，飲酒影響肝臟脂質(zhì)代謝，均可能促使血脂升高。 總之，高血脂或高脂血對健康危害較大，可能引發(fā)心腦血管疾病等。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。同時，定期體檢監(jiān)測血脂水平也很重要。