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臉上長(zhǎng)暗瘡可能由多種因素引起，包括不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚感染、毛囊堵塞、飲食不當(dāng)?shù)取?1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響皮膚代謝。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，易引發(fā)暗瘡。可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 3.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，引發(fā)炎癥。需注意皮膚清潔，必要時(shí)使用抗菌藥物，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等。 4.毛囊堵塞：皮脂分泌旺盛，角質(zhì)層過(guò)厚，導(dǎo)致毛囊口堵塞。定期去角質(zhì)，使用溫和的潔面產(chǎn)品。 5.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物刺激皮脂腺分泌。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。若暗瘡嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個(gè)沒(méi)有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.

你好你的情況是痤瘡。你好你的情況建議你外用啊達(dá)帕林凝膠，口服泰耳斯。忌辛辣刺激的食品