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您好，白癜風患者平時要注意保持一個好的心態(tài)，白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養(yǎng)，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力這都是白癜風日常保健應注意的。希望我的回答能幫到你，祝健康。

您好，白癜風患者平時應保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。另外，在飲食方面，白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊內、辣椒等。

加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專業(yè)醫(yī)院檢測確診，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！

白癜風是有一定的遺傳幾率，但多與環(huán)境有關，如生活，飲食等多方面.另外要加強日常防護也是很重要，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，祝早日康復！

合理穿衣。皮膚長期遭受摩擦以及壓迫，易導致局部皮膚微循環(huán)障礙，影響黑色素的合成?；颊呷粘Ｖ委煏r，還需注意日常的穿著，衣服應寬大適身，內衣、內褲等最好選擇純棉制品，肩帶不宜過緊，避免衣物對皮膚帶來的不良刺激。飲食保養(yǎng)。專家告誡白癜風患者，日常應科學飲食，注意白癜風忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果、蛋奶等，多喝水，制定合理健康的飲食食譜，不但有助于維護皮膚的健康，對于輔助白癜風的治療也很有助益!

您好，白癜風患者在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好地精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自身的免疫力，除了自己過敏的食物以外，在飲食方面盡量不吃或少吃富含維生素C的食物，少量食用葷、腥、辛辣等食物，是少量不是說不吃，白癜風與免疫方面有關，飲食平衡對提高免疫力有很大的幫助，盡量避免汗后陽光暴曬、受風，避免長期處于潮濕環(huán)境中，夏天使用電扇、空調前將汗水擦干。