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腰背壓痛伴晨僵可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等。 1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過度勞累。表現(xiàn)為腰部肌肉酸痛、僵硬。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：常因椎間盤退變。癥狀為腰部疼痛，可能伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等。 3.強(qiáng)直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病。除腰背癥狀，還可能有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。治療有藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫紊亂導(dǎo)致?？捎嘘P(guān)節(jié)腫脹、疼痛、晨僵。治療常用藥物有來氟米特、羥氯喹等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，與鈣流失有關(guān)。常有腰背痛。治療需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現(xiàn)腰背壓痛伴晨僵應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并注意休息和腰部保暖。

姿勢(shì)是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯(cuò)誤的姿勢(shì)是引起腰背部病變的主要原因，通常會(huì)導(dǎo)致脊柱的骨和關(guān)節(jié)過早發(fā)生不可逆的退行性變，引起肌肉不均衡和緊張，還會(huì)使韌帶松弛或繃得過緊，所有這些都會(huì)引起腰背部疼痛。因此在日常生活中，不良的姿勢(shì)，例如：不正確的坐、立、行及睡眠姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間伏案閱讀，書寫和看電視、上網(wǎng)，在辦公驗(yàn)室長(zhǎng)時(shí)間坐著的工作方式，不正確的搬運(yùn)物品，長(zhǎng)時(shí)間駕車，家居生活中工作臺(tái)面的高度過低，瑣碎的家務(wù)事以及運(yùn)動(dòng)損傷等等都會(huì)引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀。椎病的早期，沒有明顯的神經(jīng)系統(tǒng)受損的體征

姿勢(shì)是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯(cuò)誤的姿勢(shì)是引起腰背部病變的主要原因，通常會(huì)導(dǎo)致脊柱的骨和關(guān)節(jié)過早發(fā)生不可逆的退行性變，引起肌肉不均衡和緊張，還會(huì)使韌帶松弛或繃得過緊，所有這些都會(huì)引起腰背部疼痛。因此在日常生活中，不良的姿勢(shì)，例如：不正確的坐、立、行及睡眠姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間伏案閱讀，書寫和看電視、上網(wǎng)，在辦公驗(yàn)室長(zhǎng)時(shí)間坐著的工作方式，不正確的搬運(yùn)物品，長(zhǎng)時(shí)間駕車，家居生活中工作臺(tái)面的高度過低，瑣碎的家務(wù)事以及運(yùn)動(dòng)損傷等等都會(huì)引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀。椎病的早期，沒有明顯的神經(jīng)系統(tǒng)受損的體征。