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骨質(zhì)疏松引起腰部多次骨折，需要綜合治療，包括改善生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療及預(yù)防再次骨折等。 1.改善生活方式：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，適當(dāng)曬太陽，增加運動量，但避免劇烈運動和重體力勞動。 2.藥物治療：使用雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等；降鈣素類藥物，如鮭魚降鈣素；雌激素類藥物，如雌二醇等。這些藥物能抑制骨吸收，增加骨密度，但需遵醫(yī)囑使用。 3.物理治療：如低頻脈沖電磁場、超聲波等，有助于緩解疼痛，促進骨折愈合。 4.手術(shù)治療：對于嚴重骨折，可能需要手術(shù)治療，如椎體成形術(shù)、內(nèi)固定術(shù)等。 5.預(yù)防再次骨折：定期進行骨密度檢測，加強防護，避免跌倒。 總之，對于骨質(zhì)疏松引起的腰部多次骨折，患者應(yīng)積極配合治療，改善生活習(xí)慣，以提高生活質(zhì)量，減少骨折的發(fā)生風(fēng)險。

可以適量吃的、沒有明顯影響。