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23 歲女性諸多不適，能否喝生姜紅茶減肥及如何調理

2025-03-19 09:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

性別：女年齡：23你好，我怕冷也怕熱，冬天手腳冰涼，腿也很涼，即使穿的很厚膝蓋還是很涼。臉上時不時的起痘痘，皮膚又油又干，眼睛干澀，口干舌燥。月經(jīng)周期28天，時間很準，但每次量都很少，3天就沒怎么有了，持續(xù)到6、7天才干凈。經(jīng)常腰疼，媽媽說是腎虛。近期體重猛增，我現(xiàn)在喝生姜紅茶減肥可以嗎？適合我的體質嗎？還要怎么調整呢？

回答3
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王維明主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

23 歲女性出現(xiàn)怕冷怕熱、手腳冰涼、長痘、皮膚異常、月經(jīng)少、腰疼、體重猛增等情況。需要綜合調理，喝生姜紅茶減肥不一定適合，要從多方面著手改善。 1. 體質分析：怕冷怕熱、手腳冰涼可能是氣血不足、陽虛體質。要注意保暖，適當運動，增強體質。 2. 皮膚問題：長痘、又油又干，可能與內(nèi)分泌失調、飲食作息不規(guī)律有關。要保持皮膚清潔，避免熬夜，少吃辛辣油膩食物。 3. 月經(jīng)異常：月經(jīng)量少可能是氣血虧虛、肝郁氣滯等?？赏ㄟ^飲食調理，如多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 4. 腰疼原因：可能是腰肌勞損、婦科炎癥等。若持續(xù)不緩解，應就醫(yī)檢查。 5. 體重管理：體重猛增可能與內(nèi)分泌紊亂、運動量少、飲食不合理有關。要控制飲食，增加運動量。總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調理。建議先就醫(yī)明確具體原因，再采取針對性的措施。同時要保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2025-03-20 05:04

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回答2
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孫書賢醫(yī)師

北京小湯山醫(yī)院

一級

中醫(yī)科

你好一般情況下陰虛體質的相對來講較瘦胖人也科以陰虛的
2016-01-17 10:54

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

你好，對于上述情況來看，考慮陰虛和陽虛都有，可以看中醫(yī)
2016-01-17 10:29

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