久坐在電腦前身體發(fā)熱是什么原因及注意事項(xiàng)
經(jīng)常坐在電腦前，坐久點(diǎn)有點(diǎn)發(fā)熱，是什么問(wèn)？經(jīng)常坐在電腦前，坐久點(diǎn)有點(diǎn)發(fā)熱，是什么問(wèn)題，該注意什么。。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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久坐在電腦前身體發(fā)熱，可能是血液循環(huán)不暢、電腦散熱影響、精神緊張、衣物不透氣、身體疲勞等原因?qū)е隆?1.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間久坐，身體血液循環(huán)變慢，可能會(huì)引起局部發(fā)熱。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.電腦散熱影響：電腦運(yùn)行時(shí)產(chǎn)生熱量，周圍環(huán)境溫度升高，導(dǎo)致身體發(fā)熱?？蛇m當(dāng)調(diào)整電腦位置，保持通風(fēng)。 3.精神緊張：專注于電腦工作時(shí)精神高度集中，可能引起身體應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)熱。要注意勞逸結(jié)合，放松心情。 4.衣物不透氣：穿著不透氣的衣物，影響散熱，導(dǎo)致發(fā)熱。選擇透氣舒適的衣物。 5.身體疲勞：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，身體容易疲勞，產(chǎn)生發(fā)熱感。合理安排工作時(shí)間，保證充足休息。 總之，久坐電腦前身體發(fā)熱可能由多種因素引起，通過(guò)改善生活和工作習(xí)慣，一般能有效緩解。如果發(fā)熱情況持續(xù)或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-18 13:17
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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