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高一住校生開(kāi)學(xué)后心情抑郁、想家，可能是環(huán)境變化、分離焦慮、新班級(jí)適應(yīng)、學(xué)業(yè)壓力和對(duì)班主任印象等因素所致。 1. 環(huán)境變化：從熟悉的家庭環(huán)境回到學(xué)校，環(huán)境的差異會(huì)讓人感到不適應(yīng)?？梢試L試多熟悉校園環(huán)境，找到讓自己感到舒適的角落。 2. 分離焦慮：與家人分別產(chǎn)生的焦慮情緒是正常的。通過(guò)定期與家人電話溝通，分享學(xué)校生活，能緩解這種情緒。 3. 新班級(jí)適應(yīng)：新的班級(jí)和同學(xué)需要時(shí)間去熟悉。主動(dòng)與同學(xué)交流，參加集體活動(dòng)，能更快融入新集體。 4. 學(xué)業(yè)壓力：繁重的課程帶來(lái)壓力。制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率，逐步減輕壓力。 5. 對(duì)班主任印象：班主任嚴(yán)厲的樣子可能帶來(lái)心理壓力。嘗試從更多方面了解班主任，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)。 要認(rèn)識(shí)到這些情緒是正常的，通過(guò)積極的調(diào)整和適應(yīng)，會(huì)逐漸適應(yīng)學(xué)校生活，享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。

你好，根據(jù)你的描述想家的話就給家里打個(gè)電話吧。想家是正常的如果有時(shí)間的話就回家看看，沒(méi)有時(shí)間的話就打個(gè)電話。

你好：人有感性和理性，對(duì)吧。想家是自然現(xiàn)象，對(duì)吧，這是感性的東西。但我們都必須做理性的選擇，因?yàn)樯畈皇俏覀兿朐鯓泳驮鯓拥?。想和爸爸媽媽在一起，是依戀還是擔(dān)心他們什么？可是，可以一天一年在一起，可以一輩子嗎？也知道不得不上學(xué)，那就順應(yīng)現(xiàn)實(shí)啊，把自己投入到學(xué)校生活中啊。比如，有很多同學(xué)老師可以交流，可以玩耍，可以欣賞，可以打鬧。有很多的新知識(shí)我們可以學(xué)到懂得應(yīng)用。還有豐富的各種課程，我們總能找到適合自己的興趣愛(ài)好。要找到學(xué)校生活中的好，然后就可以投入進(jìn)去。至于考試，不是每天都考試吧，再說(shuō)，考試不就是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)的情況嗎？至少我們可以知道哪些方面我們學(xué)的不好，要繼續(xù)，哪些學(xué)的比較好，可以更好。學(xué)習(xí)理想不理想，那是標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)題。比較，我們之和自己比，在進(jìn)步就好。和別人比么有可比性。別縱容自己了，16歲，也是小大人了，豁出去，讓自己開(kāi)始自立獨(dú)立，更可以享受自由的快樂(lè)。痛并快樂(lè)著，那我們就去關(guān)注快樂(lè)啊，痛就消失了。

你好，上學(xué)的時(shí)候出門(mén)在外出現(xiàn)這種情況是很正常的。希望你保持健康的心態(tài)，保持心情愉快，平時(shí)多和同學(xué)在一起參加一些集體活動(dòng)，學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要集中精神，慢慢的適應(yīng)就會(huì)好了，希望對(duì)你有所幫助。

你好，你這個(gè)不屬于器質(zhì)性病變，不是臨床醫(yī)生能解決的建議你可以找心理咨詢師溝通一下，看看能否解決你的問(wèn)題