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29 歲心臟不適多年但心電圖正常，可能由多種原因引起，如心臟神經(jīng)官能癥、心律失常未發(fā)作時(shí)、心肌缺血早期、甲狀腺功能異常、植物神經(jīng)紊亂等。 1.心臟神經(jīng)官能癥：多因精神心理因素導(dǎo)致，如長(zhǎng)期焦慮、緊張等。癥狀多樣，常有心悸、心前區(qū)疼痛、呼吸困難等。治療以心理治療為主，如放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為治療，必要時(shí)使用藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 2.心律失常未發(fā)作時(shí)：部分心律失常在未發(fā)作時(shí)心電圖可正常。常見(jiàn)的有陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、早搏等?？赏ㄟ^(guò) 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)明確。治療方法包括藥物治療，如美托洛爾、普羅帕酮等，嚴(yán)重時(shí)需射頻消融治療。 3.心肌缺血早期：心臟血管狹窄程度較輕時(shí)，在靜息狀態(tài)下心電圖可能正常。常有勞累后胸痛、胸悶等癥狀。治療包括改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，藥物如阿司匹林、他汀類藥物等。 4.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響心臟功能。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診。治療需根據(jù)具體情況，甲亢常用甲巰咪唑，甲減用左甲狀腺素鈉片。 5.植物神經(jīng)紊亂：可影響心血管系統(tǒng)，出現(xiàn)心臟不適。與生活不規(guī)律、壓力大等有關(guān)。治療以調(diào)整生活方式為主，必要時(shí)使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等。 總之，心臟不適但心電圖正常的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累、情緒激動(dòng)等。

是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。

我認(rèn)為你這種情況更多是因?yàn)槟愕木駹顟B(tài)，心情好壞決定影響了。你注意保持心情愉悅，放松點(diǎn)。另外到些人多的地方習(xí)慣一下，別過(guò)于敏感。