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前列腺炎康復后，在日常生活中可從飲食、作息、運動、個人衛(wèi)生、性生活等方面進行護理，以降低復發(fā)風險。 1.飲食：避免辛辣、油膩食物，減少酒精和咖啡因攝入。多吃新鮮蔬菜、水果，如西紅柿、蘋果等，保證營養(yǎng)均衡。 2.作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于增強免疫力。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進血液循環(huán)，增強體質。 4.個人衛(wèi)生：注意會陰部清潔，勤換內褲，避免細菌滋生。 5.性生活：規(guī)律適度，避免過度縱欲或長時間禁欲。 6.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，前列腺炎患者康復后要注意綜合護理，養(yǎng)成良好的生活習慣，定期復查，如有異常及時就醫(yī)。

你好，調節(jié)生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。