身體諸多不適如何用中藥和食物調(diào)理
稍微動(dòng)一下就流很多汗,有過敏性鼻炎,有時(shí)候會(huì)經(jīng)常打噴嚏,體質(zhì)差感冒后不易好,睡眠不好易醒,喝冰的啤酒第二天肚子不舒服,舌頭發(fā)白,舌頭邊部有齒印.請問該吃些什么中藥和食物可以調(diào)理
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回答3
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陳國豐 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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身體出現(xiàn)稍動(dòng)即多汗、過敏性鼻炎、易感冒、睡眠差、喝冰啤酒肚不適、舌白有齒印等情況，可通過飲食、中藥調(diào)理，包括改善體質(zhì)、緩解鼻炎癥狀、調(diào)理睡眠、保護(hù)腸胃、改善舌象等。 1.改善體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)身體抵抗力。 2.緩解鼻炎：可用玉屏風(fēng)散，有益氣固表止汗、抵御風(fēng)邪的作用。 3.調(diào)理睡眠：服用酸棗仁湯，能養(yǎng)心安神助眠。 4.保護(hù)腸胃：避免食用生冷食物，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，如小米粥?5.改善舌象：可用參苓白術(shù)散，健脾祛濕，改善舌邊齒印。 總之，要綜合調(diào)理身體的各種不適，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-18 22:14
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,過敏性鼻炎建議長期藥物進(jìn)行治療,您的別的癥狀屬于腎虛的表現(xiàn),最好是及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)治療為好!一般中藥調(diào)理是可以恢復(fù)好的!
2016-01-17 10:09
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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過敏性鼻炎可能大,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個(gè)過敏源的檢查.查清楚后避免接觸才能從根本上控制.
2016-01-17 09:48
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