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戒煙導(dǎo)致失眠該如何處理

戒煙導(dǎo)致失眠該如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張志珺 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    戒煙引起失眠可能與戒斷反應(yīng)、心理因素、生物鐘紊亂、環(huán)境影響、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.戒斷反應(yīng):戒煙后身體適應(yīng)過程中可能出現(xiàn)失眠,可先嘗試調(diào)整作息。
    2.心理因素:焦慮、緊張等情緒會影響睡眠,可通過放松訓(xùn)練緩解。
    3.生物鐘紊亂:保持規(guī)律作息,睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備。
    4.環(huán)境影響:營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。
    5.飲食不當(dāng):避免睡前吃油膩、辛辣食物,可喝溫牛奶助眠。
    如果失眠情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

    2018-11-20 20:54
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!首先祝你早日恢復(fù)健康!我來和你談?wù)劇巴怅庰W”。1)引起外陰瘙癢的局部原因有以下幾則:1.特殊感染念珠菌陰道炎和滴蟲陰道炎是引起外陰瘙癢的最常見原因。陰虱,疥瘡也可以導(dǎo)致發(fā)癢。2.外陰鱗狀上皮細(xì)胞增生以奇癢為主要癥狀,伴有外陰皮膚發(fā)白。3.藥物過敏或化學(xué)刺激肥皂,避孕套,苯扎溴銨等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎,出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀。4.不良衛(wèi)生習(xí)慣不注意外陰局部清潔,皮脂,汗液,經(jīng)血,陰道分泌物長期刺激,或尿,糞浸漬,可引起外陰瘙癢;經(jīng)期衛(wèi)生巾,平時穿不透氣化纖內(nèi)褲軍可因局部長時間濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。5.其他皮膚病變檫傷,尋常疣,皰疹,腫瘤等均可引起外陰刺癢。6.引起外陰瘙癢的全身性因素:①糖尿?。河捎谔悄?qū)ν怅幤つw刺激,特別是伴發(fā)念珠菌外陰炎時,外陰瘙癢特別嚴(yán)重。②黃疸,維生素A,B缺乏,貧血,白血病等慢性病患者出現(xiàn)外陰瘙癢時,常有全身瘙癢的一部分。2)下面給你介紹你幾則成功治愈“外陰瘙癢”的膳方、藥方:1.食療--取生姜120克,洗凈連皮打碎,艾葉90克(鮮者200--250克),加水1500毫升,入鍋煎沸后20分鐘去渣,將藥液倒入盆內(nèi),患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部,待水溫度適宜,洗10--15分鐘,每天1--2次,連洗3天可愈。治療期間和愈后半個月內(nèi),忌食辛辣、油炸煎炒食物,嚴(yán)禁喝酒、禁房事。2.(包括男子外陰癢)--用蔥白連根50克,花椒50粒,加水500毫升燒開,洗陰部,每天兩次,連洗3天可愈。3.西藥--可以潔陰護(hù)理液(“膚陰潔”不如“婦炎潔”好)沖洗,后放上婦科栓劑。以上回答如果滿意,請不要辜負(fù)我的一片好意,及時點擊“采納為答案”。

    2016-01-17 18:17
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    是炎癥.白帶常規(guī)檢查炎癥性質(zhì).再對證用藥

    2016-01-17 17:33
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況考慮感染了陰道炎,建議你做白帶常規(guī)檢查來確定具體是哪一種陰道炎再對癥治療,希望我們的回答對您有所幫助,如果您有需要,歡迎再次提問.

    2016-01-17 07:54
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)您的描述,上述情況多是由于存在陰道以及外陰炎癥刺激引起的,需要去醫(yī)院的婦科做陰道分泌物化驗明確致病菌后選藥物治療

    2016-01-17 07:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

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    主任醫(yī)師 教授

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