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懷孕 5 個多月查出妊娠高血糖，在控制飲食的情況下，能否吃水果，取決于水果的種類、血糖控制情況、食用時間、食用量以及整體飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 水果種類：優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的水果，如蘋果、梨、柚子等，避免高糖水果如荔枝、龍眼、香蕉等。 2. 血糖控制：若血糖控制穩(wěn)定，可在兩餐之間少量吃水果；若不穩(wěn)定，應(yīng)暫時不吃。 3. 食用時間：一般在上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)左右為宜。 4. 食用量：每次以 100 克左右為宜。 5. 整體飲食：要保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等攝入均衡，不能因吃水果而影響其他營養(yǎng)的攝入。 總之，妊娠高血糖患者可以吃水果，但要綜合考慮多方面因素，同時密切監(jiān)測血糖，確保血糖在正常范圍內(nèi)，保障自身和胎兒的健康。

你好：妊娠時蛋白質(zhì)量一定要滿足，對胎兒的正常發(fā)育也非常重要。食物中蛋白質(zhì)的最好來源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高，應(yīng)優(yōu)先選用。

你好要根據(jù)病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl)，尿糖不超過3個加號，又無酮癥酸中毒的情況下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150-200克。據(jù)測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用；西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當(dāng)多吃些以代替水果。

建議，妊娠糖尿病是妊娠期間的嚴(yán)重并發(fā)癥，一定要控制好血糖，水果可以吃但是要在血糖控制穩(wěn)定條件下，而且最好以加餐的形式在兩餐之間食用。建議，應(yīng)該選擇含糖量低的水果種類為好，有柚子、西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、獼猴桃等。要知道香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿含糖量是高的。水果中的果糖在正常代謝過程中，并不需要胰島素的作用，果糖還被認(rèn)為有延緩葡萄糖的被吸收的效用，從這個角度上講完全可以進(jìn)食水果了。但仍然不能忘記水果中還含有葡萄糖、蔗糖等，它們會使血糖升高的。所以，一定要掌握好進(jìn)食水果的數(shù)量，不宜多食。