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背心冷可能是多種原因?qū)е碌?，如氣血不足、陽氣虛衰、?jīng)絡(luò)阻滯、寒濕侵襲、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)?shù)取?1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時，身體的溫煦功能減弱，容易出現(xiàn)背心冷的情況。可通過食用一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等改善。 2.陽氣虛衰：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛衰會使身體失去溫暖，導(dǎo)致背心冷。藥物方面可考慮金匱腎氣丸、右歸丸等，但需遵醫(yī)囑。 3.經(jīng)絡(luò)阻滯：經(jīng)絡(luò)不通暢，氣血運行受阻，局部得不到滋養(yǎng)和溫煦?？赏ㄟ^按摩、針灸等方式疏通經(jīng)絡(luò)。 4.寒濕侵襲：寒濕之邪侵犯人體，凝滯經(jīng)絡(luò)，阻礙氣血運行。日常要注意保暖，避免處于寒濕環(huán)境。 5.產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)：坐月子期間受風(fēng)寒，影響身體恢復(fù)。可適當(dāng)進行中藥調(diào)理，如獨活寄生湯。 總之，出現(xiàn)背心冷的情況，應(yīng)注意保暖，合理飲食，適當(dāng)運動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你出現(xiàn)這個情況多還是體虛受風(fēng)寒引起的，得及時來溫中散寒來治療一下。建議你可以試試服用右歸丸來治療，配合著平時用艾條熏烤腹部的關(guān)元及后背命門及腰陽關(guān)穴，這樣調(diào)治后你后背怕冷的情況就能逐漸好轉(zhuǎn)。醫(yī)生詢問：

你好，以你所說的癥狀在中醫(yī)上講為體質(zhì)虛寒，腎陰虛的表現(xiàn)建議你可以吃點六味地黃丸調(diào)理腎陰虛，月子引起的虛寒證可以做灸法治療效果不錯，特別是三伏灸醫(yī)生詢問：

您好這樣的問題就是表皮的血管或者神經(jīng)收到了損傷有引起的建議您檢查一下斜角肌斜角肌的問題會使后背發(fā)涼的建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀等方法進行治療祝您早日康復(fù)醫(yī)生詢問：

在寒冷的氣候環(huán)境中，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，精力旺盛，甚至年過花甲還到江河冬泳。也有的人年紀輕輕就特別怕冷，剛一入冬，就全身捂得嚴嚴實實，卻還手腳冰涼，甚至縮手縮腳，冷得發(fā)抖。特別怕冷的人，尤其是中老年人，免疫與抗病能力下降，極容易患感冒，并往往出現(xiàn)頭部發(fā)沉、肩臂酸痛、倦怠乏力以及頭暈?zāi)垦！⒀岜惩吹劝Y狀?！　≈嗅t(yī)學(xué)認為，“陽虛則外寒”。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛(wèi)陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷?，F(xiàn)代研究表明，所謂陽虛體質(zhì)主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關(guān)?！　∥泛吕涞幕颊?，女性明顯多于男性。這是因為女性肌肉一般沒有男性發(fā)達，而肌肉又是制造熱量的根本。同時婦女的月經(jīng)又容易導(dǎo)致鐵的流失。此外，更年期婦女的雌激素水平降低，而雌激素可影響神經(jīng)血管功能的穩(wěn)定性，所以患者會因血液循環(huán)不良而出現(xiàn)手足或全身怕冷。推薦閱讀：喝酒吃火鍋能暖身嗎？　　食補　　如何改變陽虛體質(zhì)，消除怕冷的感覺呢？主要還是進行飲食調(diào)理和耐寒鍛煉。首先應(yīng)重視飲食品種的調(diào)整，給陽虛火力差者加上一把火。天冷時常吃些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食品以及辣椒、蝦米、核桃等，對提高御寒能力幫助很大。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，能暖中補虛、益腎養(yǎng)肝、開胃健脾，是冬令營養(yǎng)豐富的御寒佳品。狗肉味甘性溫，能補中益氣、溫腎壯陽、安五臟、壯腰膝、暖下焦，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物與鈣、鐵、磷等，對肢冷腰痛、體質(zhì)虛弱的患者有增溫御寒等功效。正如俗語說，“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可過冬”，“吃了狗肉湯，冬天能把棉被當(dāng)”。此外，辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，增進消化，使心跳加快，末梢毛細血管擴張，流向體表的血液增加。冬天適當(dāng)吃些辣椒，使人感到溫暖舒適，且能防止寒冷潮濕對關(guān)節(jié)肌肉的侵襲損害。蝦米中的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵的含量均高于肉、蛋、奶，具有溫腎興陽、補脾益胃、通達血脈之功，最適于脾腎陽虛、陽痿腰痛患者的冬令食用。核桃仁含脂肪達40％以上，且主要是不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防治動脈硬化和高血壓。其富含的磷脂是構(gòu)成人體細胞的重要原料，可增進細胞活性，促進造血功能，增進食欲。此外，它還含有豐富的碳水化合物，產(chǎn)熱量高，可增加機體熱量，御寒保暖。　　運動　　適當(dāng)運動不但可以強壯制造熱量的肌肉，改善激素分泌，促進新陳代謝，還能幫助把熱量輸送到身體的各個部分。運動健身應(yīng)根據(jù)每個人的年齡、體質(zhì)和環(huán)境條件，選擇適合自己的運動項目。此外，堅持每天用冷水洗臉、洗鼻子、擦身，適當(dāng)進行“春捂秋凍”的鍛煉，均可使機體的御寒能力增強。耐寒鍛煉最好從夏末秋初開始，要持之以恒，循序漸進。抵御寒冷還要注意增減衣服，其中要特別重視頭部、腹背與足部的保暖，每晚入睡前要堅持用溫?zé)崴茨_。著裝的基本原則是“上身稍薄而下裝厚，衣服鞋襪要寬松干燥保暖性能好”。要避免穿過于緊身的衣褲，以免妨礙血液循環(huán)?！　″憻挕　τ谀昀象w弱的陽虛怕冷患者，還可適當(dāng)采用藥補。干姜、肉桂、熟附片、仙靈脾、鹿茸等溫脾、補腎、壯陽藥物與其組成的方劑最常用。平時畏寒而易患感冒的患者，可用人參、黃芪、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡、白術(shù)、炙甘草等組成的補中益氣湯為主方加防風(fēng)、干姜等治療，有益氣助陽、增強免疫功能之良效，可減少感冒的發(fā)生。　　這里要特別提醒，用飲酒的方法御寒是一個普遍的誤區(qū)。因為酒本身產(chǎn)生的熱能極少，飲酒后全身有發(fā)熱的感覺，是酒精擴張血管、散發(fā)人體原有熱能的結(jié)果。酒勁過去，機體貯存的大量熱能散發(fā)體外，御寒能力反而下降，往往會使人渾身起雞皮疙瘩，這就是人們常說的“酒后寒”。