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在高溫環(huán)境下工作易中暑且身體虛弱，可能與環(huán)境高溫、大量出汗、水分和電解質(zhì)丟失、疲勞及身體調(diào)節(jié)能力下降等有關(guān)。 1.環(huán)境高溫：南方夏天工地溫度高，超過(guò)人體正常體溫調(diào)節(jié)范圍，易引發(fā)中暑。 2.大量出汗：工作時(shí)出汗多，導(dǎo)致水分和電解質(zhì)失衡。 3.水分和電解質(zhì)丟失：這會(huì)影響身體正常代謝和生理功能。 4.疲勞：持續(xù)工作，身體得不到充分休息，抵抗力下降。 5.身體調(diào)節(jié)能力下降：長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境，身體適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力減弱。 總之，在高溫環(huán)境下工作要注意防暑降溫，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，合理安排工作和休息時(shí)間，增強(qiáng)自身抵抗力。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，并及時(shí)就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：在夏天溫度高的時(shí)候，身體脫水是非常嚴(yán)重的如果身體脫水達(dá)到一個(gè)極限的話(huà)就有可能導(dǎo)致中暑的情況所以說(shuō)你一定要隨身佩戴一壺水可以添加一些實(shí)驗(yàn)有助于補(bǔ)充身體的電解質(zhì)，另外要注意防曬。

預(yù)防中暑不僅可以吃點(diǎn)清署的藥物預(yù)防，自己也要增強(qiáng)體質(zhì)，注意防暑降溫。中醫(yī)里的六一散有預(yù)防中暑的作用，有的地方一到夏天就把它當(dāng)茶喝，藥房有成藥賣(mài)。也可自己配，比例：滑石是甘草的六倍就行了，煮水喝。

您好，夏天天氣熱，最好不要長(zhǎng)時(shí)間在高溫下作業(yè)的，要不就容易中暑的，也是可以預(yù)防的。不要戴口罩，薄衣服，要是安全的話(huà)，可以穿短褲什么的，然后多喝鹽水，因?yàn)槌龊惯^(guò)多會(huì)導(dǎo)致低滲性脫水的，也會(huì)昏迷，連續(xù)在高溫下作業(yè)不超過(guò)一小時(shí)，可以休息一會(huì)再繼續(xù)工作的，祝健康。