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68 歲女性閃腰后行動受限，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松性骨折等原因?qū)е?。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康?fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：應(yīng)臥床休息，減少腰部活動，避免加重?fù)p傷。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部的伸展、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5. 佩戴腰圍：給予腰部一定的支撐和保護(hù)。 總之，閃腰后需要及時治療和休息，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取更合適的治療方法。

腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等癥狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。建議找專業(yè)的中醫(yī)辨證施治，可達(dá)到標(biāo)本兼治的治療目的。祝您和家人身體健康

你好，你的情況屬于腰肌勞損引起的癥狀，一般會引起腰背部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議你積極服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療看看，近期不要做彎腰太多的，祝你健康