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懷孕滿四個月上班需注意什么,能長時間走路嗎

懷孕滿四個月后,上班該注意什么呢?我上班一半時間是在辦公室面對電腦,一半時間要在戶外工作,是否可以長時間走路?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    懷孕滿四個月上班時,要注意多方面,如作息、飲食、防護、運動、工作環(huán)境等。 1. 作息:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 2. 飲食:均衡飲食,增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3. 防護:戶外工作時注意防曬,避免長時間暴露在陽光下。 4. 運動:避免長時間走路,以防身體疲勞,可適當(dāng)活動,如散步。 5. 工作環(huán)境:面對電腦時,注意間隔休息,減少輻射影響。 總之,懷孕四個月后上班要時刻關(guān)注自身身體狀況,如有不適及時休息,必要時就醫(yī)檢查。

    2025-03-18 15:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好長時間走路容易流產(chǎn),電腦輻射有可能導(dǎo)致胎兒畸形

    2016-01-18 02:09
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,注意休息,不要過于勞累,不要長時間面對電腦就可以了.

    2016-01-17 19:54
就醫(yī)問藥

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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 朱良爭

    主任醫(yī)師 教授

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

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  • 張曉天

    主任醫(yī)師 副教授

    上海曙光醫(yī)院

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