懷孕滿四個月上班需注意什么,能長時間走路嗎
懷孕滿四個月后,上班該注意什么呢?我上班一半時間是在辦公室面對電腦,一半時間要在戶外工作,是否可以長時間走路?
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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懷孕滿四個月上班時,要注意多方面,如作息、飲食、防護、運動、工作環(huán)境等。 1. 作息:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 2. 飲食:均衡飲食,增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3. 防護:戶外工作時注意防曬,避免長時間暴露在陽光下。 4. 運動:避免長時間走路,以防身體疲勞,可適當(dāng)活動,如散步。 5. 工作環(huán)境:面對電腦時,注意間隔休息,減少輻射影響。 總之,懷孕四個月后上班要時刻關(guān)注自身身體狀況,如有不適及時休息,必要時就醫(yī)檢查。
2025-03-18 15:37
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好長時間走路容易流產(chǎn),電腦輻射有可能導(dǎo)致胎兒畸形
2016-01-18 02:09
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,注意休息,不要過于勞累,不要長時間面對電腦就可以了.
2016-01-17 19:54
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