近期脫發(fā)嚴(yán)重，多種防脫方法無效，如何防脫？
我的頭發(fā)這兩天掉的特別厲害，洗頭的時(shí)候掉，梳頭的時(shí)候也掉，就是睡覺時(shí)自己也掉，在藥店買了不少防脫發(fā)的藥物，和洗發(fā)水，但沒有效果，想咨詢下怎樣可以防止脫發(fā)。
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回答3
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級(jí)甲等
皮膚科
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脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、毛囊炎癥、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能導(dǎo)致脫發(fā)。例如雄激素水平過高，會(huì)使毛囊逐漸萎縮。可通過調(diào)整生活方式、飲食均衡來改善。 2.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊得不到充足營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮果蔬、瘦肉、蛋類。 4.毛囊炎癥：毛囊感染炎癥會(huì)損害毛囊功能。需及時(shí)就醫(yī)，使用抗菌藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 5.遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，更易出現(xiàn)脫發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺片、米諾地爾酊等。 脫發(fā)原因多樣，要綜合考慮自身情況。若脫發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-18 13:55
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，洗頭時(shí)，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。配合具有生發(fā)效果的洗發(fā)水,效果應(yīng)該不錯(cuò)的.多吃點(diǎn)牛奶、蛋黃、肉類，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2016-01-18 03:20
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素B6,B2或復(fù)合維生素B,煙酰胺等.生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.
2016-01-17 20:36
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