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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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20 歲臉上尤其是耳朵下有較多粉刺痘痘，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：青春期體內激素水平不穩(wěn)定，雄激素相對旺盛，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞，形成粉刺痘痘。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚新陳代謝，使皮膚狀態(tài)變差，易長粉刺痘痘。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等殘留，容易滋生細菌，引發(fā)痘痘。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮脂分泌增加，誘發(fā)痘痘。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內分泌，促使痘痘產生。 總之，要改善這種情況，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持皮膚清潔，注意飲食均衡，調節(jié)情緒。必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-18 14:58
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，祛除痘痘的方法有很多，可以通過藥物、植物、食物治療建議常吃木瓜紅薯健胃餐，蜂蜜，胡蘿卜，黃瓜，木耳，綠豆等
2016-01-17 21:15
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