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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，可能由多種原因引起，如肥胖、不良飲食習慣、酗酒、糖尿病、藥物等。對于無癥狀的脂肪肝，也需要重視，采取合理的措施。 1. 肥胖：肥胖是導致脂肪肝的常見因素之一。身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，會增加肝臟負擔，引發(fā)脂肪肝。應通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2. 不良飲食習慣：長期高糖、高脂肪飲食，缺乏膳食纖維，會影響肝臟代謝，導致脂肪在肝臟堆積。要調(diào)整飲食結構，多吃蔬菜水果，減少高熱量食物攝入。 3. 酗酒：酒精對肝臟有損害作用，長期大量飲酒容易導致脂肪肝。需嚴格限制飲酒量，最好戒酒。 4. 糖尿?。禾悄虿』颊唧w內(nèi)代謝紊亂，易并發(fā)脂肪肝。要積極控制血糖，遵循糖尿病治療原則。 5. 藥物：某些藥物可能影響肝臟代謝，誘發(fā)脂肪肝。如長期使用糖皮質(zhì)激素等，必要時需調(diào)整用藥。 總之，即使無癥狀的脂肪肝也不能忽視。要改善生活方式，定期復查肝功能和肝臟超聲，必要時在醫(yī)生指導下進行治療。

脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，應該請中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時，控制脂肪、糖類的攝入量，適當補充蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，適當運動等均有助于疾病的恢復。

你好，脂肪肝的防治宜聯(lián)合應用飲食治療、運動治療、行為修正治療以及中西藥物輔助等綜合措施，其中去除病因和誘因，積極控制原發(fā)基礎疾病最為關鍵。對于大多數(shù)脂肪肝患者，有時通過節(jié)制飲食、堅持中等量的有氧運動和戒酒等非藥物治療措施，就可達到控制體重和血糖、降低血脂以及促進肝組織學改變逆轉(zhuǎn)的目的。

目前西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調(diào)理性的治療最好。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積，如服用嵩山首烏茶，一般需要1-3月可以見效，B超為檢驗效果的依據(jù)。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。最好到醫(yī)院具體檢查后在對癥用藥治療。