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天麻和三七粉怎樣服用能保健

天麻和三七粉如何吃有利于保健

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    鄧杰騰 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    預(yù)防保健科

    天麻和三七粉具有一定的保健作用,服用時(shí)需注意方式方法,如選擇合適的劑型、控制服用量、注意服用時(shí)間、了解適用人群、遵循醫(yī)囑等。 1.劑型選擇:可選擇天麻和三七粉的膠囊、片劑或直接沖服粉末。膠囊和片劑服用方便,沖服粉末需注意攪拌均勻。 2.服用量控制:天麻每次 3 至 10 克,三七粉每次 1 至 3 克為宜,過量可能引起不適。 3.服用時(shí)間:建議飯后半小時(shí)服用,減少對胃腸道的刺激。 4.適用人群:適合中老年人、體質(zhì)虛弱者、有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)者,但孕婦、哺乳期婦女、過敏體質(zhì)者慎用。 5.遵循醫(yī)囑:服用前最好咨詢醫(yī)生,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況制定合適的方案。 總之,天麻和三七粉雖有保健作用,但不能替代藥物治療疾病。服用時(shí)要謹(jǐn)慎,遵循上述原則,以達(dá)到良好的保健效果。

    2025-03-19 10:56
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!這位朋友,需要找中醫(yī)辨證施治,詳細(xì)情況請你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師

    2016-01-18 04:00
就醫(yī)問藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過長期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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