国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

預(yù)防高原病要從逐步適應(yīng)、合理飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意保暖、提前準(zhǔn)備藥物等方面入手。 1. 逐步適應(yīng)：進(jìn)入高原地區(qū)時(shí)，行程應(yīng)循序漸進(jìn)，給身體足夠的時(shí)間適應(yīng)海拔的升高。 2. 合理飲食：多喝水，保持身體水分充足；多吃高碳水化合物的食物，為身體提供能量。 3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：初到高原應(yīng)減少活動(dòng)量，避免身體過(guò)度勞累。 4. 注意保暖：高原地區(qū)氣溫變化大，要及時(shí)增減衣物，防止受寒感冒。 5. 提前準(zhǔn)備藥物：可提前準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥物，如紅景天膠囊、高原安膠囊、乙酰唑胺片等，但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，預(yù)防高原病需要綜合考慮多種因素，做好充分準(zhǔn)備。如果在高原地區(qū)出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：高原病是以缺氧為突出表現(xiàn)的一組疾病高原空氣稀薄大氣壓和氧分壓低而高原病正是由平原長(zhǎng)期移居或短期逗留高原的人由于對(duì)高山或高原環(huán)境適應(yīng)能力不足所引起的。高原病的病因高原的特征是大氣壓和氧分壓降低使人體發(fā)生缺氧。海拔上升到8000m高度時(shí)大氣壓（267.8mmHg）約為海平面的1/3吸入氣氧分壓為56mmHg。隨著海拔升高吸入氣中氧分壓明顯下降氧供發(fā)生嚴(yán)重障礙。高原病的臨床表現(xiàn)1急性高原?。和ǔ０l(fā)生于海拔3000m以上?？煞譃橐韵聨追N類(lèi)型但彼此又可互相交叉、并存。（1）急性高原反應(yīng)：很常見(jiàn)。未適應(yīng)者在一天內(nèi)登上海拔2500~3000m以上地區(qū)后6~72小時(shí)即可發(fā)生。表現(xiàn)為雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心、嘔吐、乏力中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與過(guò)量飲酒時(shí)相同。有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺。一般在高原停留24~48小時(shí)后癥狀緩解數(shù)天后癥狀消失。少數(shù)人可發(fā)展成高原肺水腫和（或）高原腦水腫。（2）高原肺水腫：是最常見(jiàn)且致命的高原病通常在快速進(jìn)入高原地區(qū)2~4天內(nèi)發(fā)生世居者短期到海拔較低地區(qū)再回原地也可發(fā)病。常先出現(xiàn)急性高原反應(yīng)。頭痛、乏力、呼吸困難、干咳逐漸加重出現(xiàn)發(fā)紺、心動(dòng)過(guò)速、端坐呼吸、咳白色或粉紅色泡沫樣痰。肺部可聞及干、濕性。疾病預(yù)防進(jìn)入高原人員應(yīng)了解和適應(yīng)高原環(huán)境特點(diǎn)登山時(shí)按計(jì)劃進(jìn)行階段性適應(yīng)性鍛煉注意防寒和防治上呼吸道感染久居平原重返高原者也應(yīng)重建適應(yīng)能力應(yīng)明顯心、肺、血液疾病患者不宜進(jìn)入高原。預(yù)防急性高原反應(yīng)可從進(jìn)入高原前1