家族有腦血栓患者，如何預(yù)防及應(yīng)對(duì)？低壓高咋調(diào)理？
家族里有腦血栓患者,這個(gè)歲數(shù)想要怎樣預(yù)防腦血栓?出現(xiàn)什么癥狀需要及時(shí)去醫(yī)院救治?另外我低壓有點(diǎn)高110,是什么原因造成的?需要注意什么,怎樣調(diào)理
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回答4
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王翦 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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預(yù)防腦血栓要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)病、定期體檢等方面入手。低壓高可能由多種原因引起，如肥胖、不良生活方式、精神壓力等。調(diào)理方法包括改善生活方式、合理用藥等。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.飲食：低鹽低脂低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。 4.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。 5.定期體檢：每年進(jìn)行一次全面體檢，包括血脂、血糖、血壓、頸動(dòng)脈超聲等檢查。 6.低壓高的調(diào)理：減輕體重，避免久坐，保持心情舒暢，減少精神壓力。 總之，預(yù)防腦血栓和調(diào)理低壓高需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，并密切關(guān)注身體變化。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-18 14:10
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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平時(shí)飲食要清淡，不要吃油膩、高脂肪的食物，不要抽煙喝酒，低鹽低脂飲食，不要暴飲暴食，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重平時(shí)要養(yǎng)成體檢的習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的高危因素比如高血壓、高血脂、高血糖等，及時(shí)控制這些高危因素，也是預(yù)防的重要手段
2016-01-18 01:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腦血栓常見的原因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化,長(zhǎng)伴有高血壓,也可以是動(dòng)脈壁的炎癥引起.預(yù)防腦血栓可以吃點(diǎn)腸溶阿司匹林,丹參片,辛劃他汀和降壓的藥物.飲食要清淡.當(dāng)出現(xiàn)突然昏迷或肢體活動(dòng)障礙的時(shí)候建議去醫(yī)院治療.低壓高是血管阻力增加引起的,平時(shí)飲食要低鹽,避免煙酒.
2016-01-17 19:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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應(yīng)該定期檢查血糖，血脂，血粘度以及血壓波動(dòng)范圍等，根據(jù)檢查具體分析應(yīng)該服用什么藥物預(yù)防！平時(shí)應(yīng)該注意飲食葷素搭配（根據(jù)血流變的變化決定具體飲食變化），適當(dāng)活動(dòng)，樂觀，調(diào)節(jié)情致
2016-01-17 18:19
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