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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔡夢(mèng)茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高與遺傳有一定關(guān)系,但不是唯一決定因素。還受營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病、環(huán)境等影響。 1.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等是骨骼生長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)素。 2.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,利于身高增長(zhǎng)。 4.疾?。耗承┘膊?,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會(huì)影響身高。 5.環(huán)境:生活環(huán)境中的污染、心理壓力等也可能對(duì)身高產(chǎn)生影響。 總之,遺傳只是影響身高的因素之一,通過(guò)改善后天因素,如保持良好的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠習(xí)慣等,仍有可能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
2025-03-18 20:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,身高與遺傳、生活環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)狀況、生長(zhǎng)發(fā)育等多種因素有關(guān)。雖然遺傳是重要因素,但不是唯一的因素。希望能對(duì)你有所幫助,有不清楚之處請(qǐng)追問(wèn)。
2016-01-18 05:08
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