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洗頭和梳頭時掉發(fā)增多，頭皮出現(xiàn)類似粉刺的東西，可能是由于生活習(xí)慣、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素等原因引起的。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)、洗頭過于頻繁或間隔時間過長等，都可能影響頭皮健康，導(dǎo)致掉發(fā)和出現(xiàn)異常。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染，合理安排洗頭頻率。 2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎癥會破壞毛囊，引起掉發(fā)和粉刺樣物。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。需均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，會導(dǎo)致脫發(fā)。必要時需就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況進行調(diào)理。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，出現(xiàn)掉發(fā)增多和頭皮異常應(yīng)引起重視，改善生活習(xí)慣，若情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，一天掉發(fā)50跟是正常的..因為頭發(fā)也是需要新陳代謝的。平時需要生活要有規(guī)律，按時作息。同時,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以養(yǎng)血烏發(fā).多吃點海帶.洗頭的時候加點鹽.放松心情，不要有太大的壓力，不要吃油膩和辛辣刺激性的食物。

如果你的頭發(fā)油就屬于脂溢性皮炎脫發(fā)。不油的話，就屬于毛囊炎性脫發(fā)。你說的那種粉刺似的東西是脂肪球。毛囊炎性脫發(fā)：是由于細菌對毛囊的感染發(fā)生深在性毛囊炎，又未得到及時治療，毛囊炎自愈后留下瘢痕性脫發(fā)。脂溢性皮炎性脫發(fā)與毛囊炎性脫發(fā)如果不及時治療，會發(fā)展成疤痕性脫發(fā)，到時只能采用毛發(fā)種植。具體導(dǎo)致你脫發(fā)的病因，需要檢查后才能確診。建議你到專業(yè)治療脫發(fā)的醫(yī)院檢查下。對癥治療才會有效果。切勿盲目用藥，以免脫發(fā)加重導(dǎo)致你禿發(fā)影響你的生活。平時應(yīng)注意生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，增強體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭發(fā)生長有重要作用。

咱們同歲唉,我現(xiàn)在也是狂掉頭發(fā),一梳頭梳子上全是,應(yīng)該是季節(jié)的原因吧,不用太擔(dān)心了!

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。女性脫發(fā)的原因1、飲食睡眠不當(dāng)　　2、長時間的腦力勞動　　3、內(nèi)分泌失調(diào)女性經(jīng)期導(dǎo)致營養(yǎng)流失，讓頭發(fā)層及毛囊細胞得不到充足的養(yǎng)分。　　職業(yè)女性工作壓力大職業(yè)女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時會形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢通，導(dǎo)致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。從事電腦工作的人脫發(fā)者較多養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限。　　合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素Ｂ的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢?！　”ＷC充足的睡眠不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。補充鐵質(zhì)。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。醫(yī)生詢問：你看一下你屬于哪種情況？可以適當(dāng)?shù)募m正祝你早日康復(fù)