患上瘙癢癥后精神不佳，飲食要注意什么？
自從患上瘙癢癥后，精神狀態(tài)一直不佳，心理壓力很大，心情郁悶，經(jīng)常因為一些雞毛蒜皮的小事而發(fā)脾氣，容易暴躁，郁郁寡歡，不能好好的工作，嚴(yán)重的影響我的工作和生活。我想知道飲食上要注意什么？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧傳堅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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患上瘙癢癥后，在飲食方面需要注意避免刺激性食物、適當(dāng)補充維生素、控制脂肪攝入、注意食物過敏以及保證水分充足等。 1. 避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及酒類等可能會加重瘙癢癥狀，應(yīng)盡量避免。 2. 適當(dāng)補充維生素：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于改善皮膚狀態(tài)。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，避免油脂分泌過多加重瘙癢。 4. 注意食物過敏：了解自身的食物過敏原，如海鮮、牛奶等，避免食用引發(fā)過敏導(dǎo)致瘙癢加劇。 5. 保證水分充足：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，促進新陳代謝，緩解皮膚干燥引起的瘙癢。 總之，合理的飲食調(diào)整對于緩解瘙癢癥有一定的幫助，但同時也要配合醫(yī)生的治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
2025-03-18 22:04
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，瘙癢癥患者，平時飲食應(yīng)少吃刺激性食物，例如：酸的，辣的等。少吃油炸、甜食。多吃蔬菜水果。不抽煙、不酗酒，飲食要清淡，要養(yǎng)成有規(guī)律的健康飲食習(xí)慣。
2016-01-18 05:50
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