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小發(fā)作不明確且發(fā)作少可能由多種原因引起，如神經(jīng)系統(tǒng)問題、代謝異常、精神因素、睡眠障礙、遺傳因素等。 1.神經(jīng)系統(tǒng)問題：腦部的異常放電、神經(jīng)損傷或神經(jīng)發(fā)育不良等，都可能導(dǎo)致小發(fā)作。例如癲癇、短暫性腦缺血發(fā)作等。 2.代謝異常：低血糖、低血鈣、電解質(zhì)紊亂等代謝方面的異常，會影響神經(jīng)功能，引發(fā)小發(fā)作。 3.精神因素：長期的緊張、焦慮、壓力過大，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)小發(fā)作癥狀。 4.睡眠障礙：睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，使得大腦得不到充分休息，容易引發(fā)小發(fā)作。 5.遺傳因素：某些遺傳疾病可能使個體更容易出現(xiàn)小發(fā)作的情況。 總之，小發(fā)作不明確且發(fā)作少的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，如腦電圖、血液檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

　　您好，癲癇患者平時注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉(豬肥肉絕對禁忌)其他肉類適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。

　1、癲癇患者應(yīng)盡量少用興奮性飲料。因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。應(yīng)忌酒，飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起?！　?、癲癇患者也不宜過多的食用甜食。食用過多甜食后，大量的糖就會進入到血液，激發(fā)體內(nèi)分泌過多的胰島素(一種能降低血糖濃度的激素)，從而使血糖很快下降，血糖過低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作?！　?、當(dāng)然一些刺激性的食物癲癇患者也應(yīng)注意“發(fā)物”。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品應(yīng)適當(dāng)限量。這些東西都可誘發(fā)癲癇的發(fā)作，在平時飲食中還要注意要有足夠的營養(yǎng)。　　4、最重要的還有一件事，癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發(fā)癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量脫水后，應(yīng)及時補充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。

看癲癇病，最好還是到專業(yè)、正規(guī)的癲癇病醫(yī)院進行系統(tǒng)診治。要看醫(yī)院是否具有精湛的治療技術(shù)的專業(yè)醫(yī)療團隊，是否具備有高、精、尖的一流診療設(shè)備，是否有較高的口碑以及信譽，如果具備這些，只要患者積極配合專家治療，就會達到較高的治愈率和理想的療效。溫馨提示應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。

日常飲食注意，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。癲癇患者切忌過饑或過飽,切勿暴飲暴食：應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲。