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你好，請問患了肌肉勞損怎么辦？平時應該注

2016-01-17 11:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

你好，請問患了肌肉勞損怎么辦？平時應該注意什么，謝謝。

回答1
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林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

如果患了肌肉勞損，首先平常一定要避免勞累，避免吹風，注意局部的肌肉保暖，同時平常還要多吃蹄筋類的食物，比如雞腳，豬蹄，牛蹄，還要配合多吃豆制品，不要吃油脂含量豐富的食物，建議您可以涂擦扶他林軟膏按摩，還可以配合吃點雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，具體用藥謹遵醫(yī)囑。
2018-11-20 22:14

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回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

你好肌肉勞損你就知了一下就行可以考慮用一下外用的膏藥治療平時主要不要長時間一個動作比如久坐伏案工作等這些都是損傷肌肉的最常見原因
2016-01-18 06:14

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

肌肉勞損既有經常彎腰導致肌肉勞損的一方面，還有腰部肌肉感受寒濕的一方面。所以治療要雙方面結合才行，平時要少彎腰，經常俯臥位，有利于腰部肌肉的放松。同時可以服用中藥葛根湯顆粒，效果會很好的。
2016-01-18 02:05

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