自發(fā)性氣胸兩次后，如何安全有效鍛煉？
主要癥狀:我是自發(fā)性氣胸兩次現(xiàn)在距最后一次復(fù)發(fā)快一年了.該怎么樣鍛煉身體既有效果又保險.發(fā)病時間:化驗檢查結(jié)果:想得到怎樣的幫助：請專家給點建議（）
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回答2
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羅紅鶴 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
胸外科
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自發(fā)性氣胸患者在康復(fù)后進行鍛煉，需綜合考慮身體狀況、運動類型、運動強度、運動頻率和注意事項等。 1.身體狀況：鍛煉前應(yīng)進行全面的身體檢查，確保心肺功能良好。若仍有潛在問題，需先治療。 2.運動類型：選擇溫和、低強度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等。 3.運動強度：以不引起呼吸困難、胸痛為度，逐漸增加強度。開始時可從短時間、低強度開始。 4.運動頻率：每周進行 3 - 5 次鍛煉，每次 20 - 30 分鐘，給身體足夠的休息時間。 5.注意事項：運動時保持呼吸均勻，避免劇烈咳嗽。若出現(xiàn)不適，立即停止并就醫(yī)。 總之，自發(fā)性氣胸患者鍛煉要謹慎，遵循循序漸進的原則，以增強體質(zhì)，促進康復(fù)。
2025-03-18 13:49
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：根據(jù)你的描述建議可以每天晨起后做一些擴胸運動緩慢的深呼吸增加胸腔的容積是肺部很好的舒張不要做太劇烈的運動.希望我的回答幫到你ydy.
2016-01-17 19:40
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什么是自發(fā)性氣胸? 自發(fā)性氣胸(spontaneous pneumothorax)指肺臟實質(zhì)或臟層胸膜在無外源性或介入性因素影響以及無基礎(chǔ)性肺疾病條件下，自行發(fā)生破裂，引起氣體在胸膜腔蓄積。空氣進入胸腔使胸內(nèi)壓升高，肺組織受壓萎縮及縱隔移位，造成通氣血流比例失調(diào)導(dǎo)致缺氧，嚴重者出現(xiàn)呼吸衰竭;胸腔內(nèi)壓升高，靜脈回流障礙，心排出量下降，可導(dǎo)致循環(huán)衰竭休克。此外，空氣進入胸膜腔可引起胸膜粘連撕裂、出血，形成血氣胸。 查看全文»
