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你好親：你現(xiàn)在的癥狀是腰腿酸軟，乏力，不思飲食怕冷等。這種屬于脾腎虛的癥狀。脾胃虛寒，多以四肢怕冷，怕食生冷，大便溏泄，小便尿頻為主要癥狀。治療，補(bǔ)脾益腎，溫陽(yáng)止痛。治療：一，生活調(diào)節(jié)，合理膳食，多吃水果蔬菜，保持大便通暢；規(guī)律起居，不要熬夜，等一些不良習(xí)慣；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；調(diào)節(jié)情志，有利于肝氣疏達(dá)，身心健康。二、藥物治療，胃不適可用理中丸或者寄生腎氣丸，補(bǔ)腎陽(yáng)親，（中藥調(diào)節(jié)，建議醫(yī)師看后開具處方后購(gòu)買。謝謝）三、中醫(yī)康復(fù)針灸治療，艾灸腎俞，中脘，足三里，關(guān)元，有良好療效。親，希望我的回答，能給你帶來(lái)幫助，謝謝。

脾胃虛寒，這是過(guò)食寒涼食物，腹瀉等損傷陽(yáng)氣的表現(xiàn)。脾胃虛寒，可以使用如附子理中丸等調(diào)節(jié)，忌寒涼食物，規(guī)律飲食。

你好這多是飲食不潔造成的平時(shí)易感冒等也是誘因建議服用附子理中丸治療不要飲酒

舌苔很厚很白的話是寒的表現(xiàn)，一般是有濕氣才會(huì)感覺很累的。所以現(xiàn)在需要溫陽(yáng)健脾化濕的。這個(gè)一般是中藥內(nèi)服治療的，西藥是治不了的，還可以用針灸治療，還有艾灸，艾灸對(duì)于虛寒是很有效的，其實(shí)這個(gè)中成藥也很方便的呀，黃芪建中顆粒治療。

平時(shí)需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。