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頭發(fā)出現(xiàn)易掉、出油、有頭屑且干枯易斷的情況，可能是由多種因素引起的，如不良生活習(xí)慣、頭皮炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能影響頭發(fā)健康。應(yīng)保持規(guī)律作息，學(xué)會(huì)放松心情，減少對(duì)頭發(fā)的損傷。 2. 頭皮炎癥：脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮炎癥會(huì)導(dǎo)致上述癥狀。需要就醫(yī)確診，針對(duì)性使用藥物，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會(huì)變得脆弱。要注意飲食均衡，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，也會(huì)影響頭發(fā)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式和必要時(shí)的藥物治療來(lái)改善，如螺內(nèi)酯等。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生頭發(fā)易出現(xiàn)這些問(wèn)題。平時(shí)要更加注重頭發(fā)護(hù)理。 總之，頭發(fā)出現(xiàn)這些問(wèn)題需要綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)的措施。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

您好，掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫