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喉間總有痰，清嗓不適且聲音怪異，可能是慢性咽炎、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、鼻部疾病、胃食管反流等所致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可導(dǎo)致咽部異物感、分泌物不易咳出。治療常用藥物有西地碘含片、銀黃含片、薄荷喉片等。 2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、污染的環(huán)境中，刺激咽喉黏膜，引起分泌物增多。應(yīng)改善環(huán)境，增加空氣濕度，保持室內(nèi)清潔。 3.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩食物，易生痰。需調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎，分泌物倒流刺激咽喉。需治療鼻部原發(fā)病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉。可服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等抑制胃酸分泌。 總之，喉間有痰且清嗓不適的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

聲音嘶啞預(yù)防　　聲音嘶啞又稱聲嘶，是喉部（特別是聲帶）病變的主要癥狀，多由喉部病變所致，也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異，輕者僅見(jiàn)音調(diào)變低、變粗，重者發(fā)聲嘶啞甚至只能發(fā)出耳語(yǔ)聲或失音。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物，如：煙、酒及辣椒等。2、養(yǎng)成正確發(fā)聲的好習(xí)慣，不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強(qiáng)（聲帶張力）、音時(shí)（發(fā)音用聲的時(shí)間）三個(gè)方面，超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。3、教育兒童不要大聲吼叫，平時(shí)要注意防范，不然容易患聲帶小結(jié)。4、避免長(zhǎng)期清嗓的習(xí)慣，很多人可能感覺(jué)咽喉部異物感明顯或有痰，用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作會(huì)使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。5、慢性喉炎、聲帶小結(jié)、，聲帶息肉手術(shù)后要嚴(yán)格禁聲休息至少1-2周以上。6、平常加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，如有感冒時(shí)要及時(shí)就醫(yī)且一定要注意聲音休息。7、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期的聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復(fù)，此期一定要注意聲休。8、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過(guò)飽，最好二小時(shí)前不要進(jìn)食。9、平時(shí)娛樂(lè)時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間高音歌唱，因?yàn)楦咭舾璩獣r(shí)由于聲帶關(guān)閉太緊，兩側(cè)聲帶相互摩擦，容易導(dǎo)致聲損傷。10、發(fā)現(xiàn)聲嘶應(yīng)及早去醫(yī)院行喉內(nèi)窺鏡檢查，尋找病因，及時(shí)治療，以免漏診、誤診。聲音嘶啞預(yù)防治療中醫(yī)中藥1、禁聲，使聲帶休息，早期小結(jié)常能消失。2、訓(xùn)練正確發(fā)音，否則病易復(fù)發(fā)。3、小結(jié)較大者可手術(shù)，然后再服中藥。4、積極治療鄰近器官的病變，如慢性喉炎、鼻竇炎，支氣管炎，支氣管擴(kuò)張。5、中醫(yī)中藥，關(guān)鍵增強(qiáng)自身抗病功能，增強(qiáng)肺功能，用正氣中藥方加清熱，養(yǎng)陰，活血化瘀的中藥。普遍能治好。