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喉嚨經(jīng)常卡米粒，可能是由于喉嚨結(jié)構(gòu)異常、吞咽方式不當(dāng)、咽喉炎癥、喉部肌肉松弛、進食過快等原因造成的。取出的方法需根據(jù)具體情況選擇。 1.喉嚨結(jié)構(gòu)異常：有些人的喉嚨結(jié)構(gòu)特殊，如會厭谷較深、梨狀窩較寬等，容易導(dǎo)致食物殘留。這種情況可能需要通過喉鏡檢查明確。 2.吞咽方式不當(dāng)：吞咽時未能充分協(xié)調(diào)肌肉動作，使米粒未順利進入食道。需注意細嚼慢咽，調(diào)整吞咽習(xí)慣。 3.咽喉炎癥：如咽炎、扁桃體炎等，使咽喉部黏膜腫脹，食物容易卡住?？墒褂闷训厮{消炎口服液、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物治療，同時注意清淡飲食。 4.喉部肌肉松弛：多見于老年人，喉部肌肉力量減弱。平時可適當(dāng)進行喉部肌肉鍛煉。 5.進食過快：進食速度太快，米粒未被充分咀嚼就吞咽。應(yīng)養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣，放慢速度。 總之，喉嚨經(jīng)?？琢Ｐ枰鹬匾?，明確原因后采取相應(yīng)措施。如果自行處理無法取出，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下解決。