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無病保健時(shí)，有些物品可能需要加工后泡水喝，如枸杞、菊花、金銀花、玫瑰花、山楂等。 1.枸杞：枸杞富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等作用。 2.菊花：菊花有清熱解毒、清肝明目的功效，適合在炎熱季節(jié)泡水飲用。 3.金銀花：金銀花能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，對(duì)上火引起的咽喉腫痛有一定緩解作用。 4.玫瑰花：玫瑰花可理氣解郁、活血調(diào)經(jīng)，有助于調(diào)節(jié)情緒和改善女性生理問題。 5.山楂：山楂能消食化積、行氣散瘀，促進(jìn)消化，對(duì)血脂調(diào)節(jié)也有一定幫助。 這些物品在用于保健泡水喝時(shí)，要注意適量，且每個(gè)人的體質(zhì)不同，效果可能會(huì)有所差異。如果在飲用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止。

您好：銀杏內(nèi)含有大量的銀杏酸,銀杏酸是含有毒性的,一般買來的葉子未經(jīng)過深加工和提取,里面的銀杏酸含量高達(dá)3000-4000ppm,特別銀杏酸是水溶性的,一泡水不但沒有吃到里面的銀杏黃銅和銀杏內(nèi)脂等有效物質(zhì),反而效果是相反的,里面全是毒!所以建議您不要服用沒有加工過的銀杏葉.另外要注意：　銀杏葉不能與茶葉和菊花一同泡茶.祝您健康.

沒有病不需要和銀杏葉，銀杏葉沒有加工過的有毒性，所以不能使用建議你如果要起到活血化瘀作用的藥物，你可以吃一些三七粉

最好不要!因?yàn)闆]有經(jīng)過炒制的銀杏葉的導(dǎo)瀉作用更強(qiáng)烈,因此建議你炒制后再泡水服用!當(dāng)然要是大便干結(jié),便秘是可以直接服用的.不可以直接食用,因?yàn)闆]有加工的銀杏葉中含有一種毒素,對(duì)人體會(huì)造成危害,所以最好喝加工過的銀杏.