兩腿伸直并攏兩腳內(nèi)側(cè)骨頭間距 4 - 5 公分且中度扁平足怎么辦
兩腿伸直合攏兩腳內(nèi)側(cè)骨頭間距4-5公分.中度扁平足.
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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兩腿伸直并攏兩腳內(nèi)側(cè)骨頭間距 4 - 5 公分且有中度扁平足，可能是由多種原因引起，如遺傳、肌肉力量失衡、足部結(jié)構(gòu)異常、長期不良姿勢、創(chuàng)傷等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，足部骨骼和韌帶結(jié)構(gòu)天生存在缺陷，容易出現(xiàn)扁平足和腿部間距問題。 2. 肌肉力量失衡：足部和腿部肌肉力量不均衡，可能導致足部無法維持正常形態(tài)。 3. 足部結(jié)構(gòu)異常：如足弓發(fā)育不良、跟骨外翻等，影響足部正常功能。 4. 長期不良姿勢：長期站立、行走姿勢不正確，加重足部負擔。 5. 創(chuàng)傷：足部受傷后未得到及時正確的治療，影響足部結(jié)構(gòu)和功能。 對于兩腿伸直并攏兩腳內(nèi)側(cè)骨頭間距 4 - 5 公分且中度扁平足的情況，應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。日常生活中要注意保持正確的姿勢，選擇合適的鞋子，加強足部和腿部肌肉鍛煉。
2025-03-19 13:04
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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扁平足預防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪猓瑴p輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)。
2016-01-18 21:05
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發(fā)期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴重患者可表現(xiàn)為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»
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