確診脂肪肝后飲食應如何注意？
2025-03-20 10:50
點擊掃描二維碼更精彩
最近大叔不知道為什么總是覺得嘔吐，惡心，人家說可能是患上了慢性脂肪肝，然后體重也開始減輕，后來確診為脂肪肝，請問脂肪肝飲食如何注意？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
-
脂肪肝患者的飲食需要從控制熱量、調整營養(yǎng)素比例、選擇合適食物、避免不良飲食、規(guī)律進餐等方面加以注意。 1.控制熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致脂肪堆積。 2.調整營養(yǎng)素比例：適當增加蛋白質攝入，如瘦肉、魚類、豆類等；減少碳水化合物，尤其是精制谷物和糖。 3.選擇合適食物：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質的攝入；優(yōu)先選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 4.避免不良飲食：少吃油炸食品、動物內臟、糕點等高脂肪、高糖食物；限制飲酒。 5.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，減輕肝臟負擔。 總之，脂肪肝患者通過合理的飲食調整，有助于控制病情，促進肝臟健康。但飲食調整應在醫(yī)生指導下進行，并結合適當的運動和治療。
2025-03-21 03:30
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
