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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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施詠梅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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老年人多喝水對預(yù)防中風(fēng)有一定幫助，這主要是因?yàn)樗梢跃S持身體的正常代謝、調(diào)節(jié)血液黏稠度、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助排泄廢物、減輕心臟負(fù)擔(dān)等。 1. 維持正常代謝：水是人體代謝過程中不可或缺的物質(zhì)，充足的水分有助于細(xì)胞正常工作，保持身體機(jī)能穩(wěn)定。 2. 調(diào)節(jié)血液黏稠度：缺水會使血液變得黏稠，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，多喝水能改善這種情況。 3. 促進(jìn)血液循環(huán)：良好的血液循環(huán)可以為大腦等重要器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。 4. 幫助排泄廢物：利于代謝廢物的排出，減少有害物質(zhì)在體內(nèi)的積聚。 5. 減輕心臟負(fù)擔(dān)：使心臟更輕松地推動血液流動，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，老年人適當(dāng)多喝水對于預(yù)防中風(fēng)是有益的，但也不能過量飲水，應(yīng)根據(jù)自身情況合理調(diào)整。同時(shí)，還應(yīng)注意均衡飲食、適量運(yùn)動、控制基礎(chǔ)疾病等，綜合預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
2025-03-20 04:31
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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耿入峰 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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您好我建議您多吃動物的肝臟
2016-01-18 05:02
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